"Neu hier" und gleich 'ne Frage zu reinen Frauenst
Hallöle,
ich hab mich hier schon seit ein paar Wochen durch die diversen Beiträge gelesen. Und nun dachte ich, es wäre mal an der Zeit, auch was zu schreiben :zunge:
Ich trainiere seit ca. 2 oder 3 Jahren in einem reinen Frauenstudio; zuerst eine Art Ganzkörpertraining mit kleinen Gewichten und vielen Wiederholungen. Auf die Dauer habe ich gemerkt, dass mir das viel zu langweilig ist. Im letzten Juli habe ich also das Programm umstellen lassen auf "Aufbau". Und nun fängt das Elend an. Ich komme mir inzwischen vor wie ein Alien :silly: Obwohl die Gewichte mir noch immer sehr mickrig erscheinen stosse ich doch an Grenzen.
Konkret heisst das: entweder das Studio wechseln oder aufhören, mit KH zu trainieren. In *meinem* Studio gehen die nämlich nur bis 10kg. :heul: Ich hab mal eine Trainerin drauf angesetzt, aber da ich die einzige weit und breit bin, die die 10kg Hanteln benutzt, rechne ich nicht damit, daß man wegen meiner "schönen grauen Augen" zusätzliche Hanteln besorgt.
Habt Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder sitz nur ich im falschen Studio?
Gruss
Susi