meditative Musik, mehrmals tiefes bewusstes Atmen/Meditieren - einmal Zähne putzen und das triggert mich schon.
Bin dann komplett im Trainings-Modus.
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meditative Musik, mehrmals tiefes bewusstes Atmen/Meditieren - einmal Zähne putzen und das triggert mich schon.
Bin dann komplett im Trainings-Modus.