Gibt es eine Latzugstange, die man an der Wand anbringt und die sich evtl. zusammenklappen lässt?
Vielen Dank
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Gibt es eine Latzugstange, die man an der Wand anbringt und die sich evtl. zusammenklappen lässt?
Vielen Dank
Wie wäre es mit einer Stange, die Du zwischen die Türrahmen klemmst?
Zitat:
Zitat von Tautalego
Habe ich, bin die Woche kopfüber runter gekracht - tat ganz schön weh, so voll auf's Knie und Schulter. Ausserdem habe ich mal vergssen, sie wieder weg zunehmen - tat auch weh am Kopf!
Brauche jetzt was festes!!!
klimmzugstange heissen die und kannste unter der decke, als auch an der wand dran machen!!
Ahja, wie schwer bist Du denn? Über 100kg? Selber habe ich 3 Jahre lang zuhause mit einer solchen Stange trainiert (ca. 85kg damals) und bin nie runtergekracht. Ich habe auch nicht immer langsame und kontrollierte Bewegungen gemacht. Der Türrahmen hat zwar gelitten, dafür ist mir nie etwas passiert.Zitat:
Zitat von myname