Hallo zuzsammen. was haltet ihr von trainieren in Kombi mit einem Nahrungsergänzungsmittel???
Danke für die antworten!
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Hallo zuzsammen. was haltet ihr von trainieren in Kombi mit einem Nahrungsergänzungsmittel???
Danke für die antworten!
Hi Passwo
Super das du trainieren möchtest. Fang doch erstmal damit an und ernähre dich gesund. Mach Fortschritte und Erfahrungen.
Supplements die immer Sinn machen sind: Omega3(Fischöl) VitaminD und Glucosamin(Für die Gelenke).
Nahrungsergänzungsmittel sind wie der Name schon sagt nur zur Ergänzung und um Muskeln aufzubauen, wenn du es auch möchtest, kannst du ohne diese.
Gruß
Johann