Hab auch nur eine kurze Zeit Fischöl pre genommen. Ist mir zu schade.
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So übervorsichtig bin ich dann auch nicht :D
Andere Frage:
Habe seit dem vorletzten Training Schmerzen im ersten Fingergelenk des kleinen Fingers, Beweglichkeit ist nicht eingeschränkt.
Tut einfach weh und stört dementsprechend bei Rudern, KH, KZ usw wenn Gewicht darauf lastet.
Irgendwelche Tipps was schnelle Abhilfe schafft?
Hey,
Ich hab n paar Fragen:
Und zwar würd ich gerne wissen, ob ihr grundsätzlich einen OK/UK-Split oder einen Push/Pull-Split bevorzugt.
Außerdem wollt ich fragen ob ihr Handgelenksbandagen, jetzt nur aus gesundheitlicher Sicht für sinnvoll haltet und wenn ja, ab welchem Punkt man die braucht.
Hey Leute,
ich habe eine Frage zum Thema Schlafsupps / GABA etc.
In meinem jetzigen Produkt sind enthalten:
Gamma Aminobuttersäure (GABA), [...], Magnesiumcarbonat, L- Glycin, [...], [...], Dextrine, Cholin Tartrat, Griffonia-Extrakt, Inositol, L-Theanin, [...]
Reagiert der Körper bei dauerhafter Einnahme mit Anpassungserscheinung wie bei Koffein / lässt die Wirkung mit der Zeit nach?
Danke
von einem gewöhnungseffekt ist auszugehen.
aber wichtiger ist hier, dass sich zwar fast jeder einen tiefen und festen schlummer wünscht, wer ihn aber nicht hat, eher ursachenforschung betreiben sollte.
Die Ursache kenne ich aber lässt sich für mich nicht wirklich beheben. Kopf fängt an zu sabbeln ^^
Die ersten 2 Wochen ging das mit dem Schlafsupp echt toll, jetzt hatte ich aber ne Nacht lang keine Wirkung und lag knapp2h wach