reine endos bestimmt nciht, aber mischtypen bestimmt, also mit meso misch
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reine endos bestimmt nciht, aber mischtypen bestimmt, also mit meso misch
endo's sind ja langweilig ..die können mit viel disziplin ne Menge erreichen..aber ektos? :/
Würde sagen, dass ich son ekto/meso mischtyp bin.
Der größte Ekto Vorteil, dass die meistens recht groß sind, fehlt mir aber natürlich wieder.
und @moman: Mit deinen mini Handgelenken, hast du denk ich auch nen guten Schuss Ekto in dir drin. Die waren doch glaub ich sogar noch dünner als meine.
Ich bin meso/endo
Immer wieder dieselben Probleme: Nach Massephase wieder total ripped zu werden :(
jepp, habe überall was dabei. größter teil ist jedoch endo von mir, ganz sicher. kopfform, brustkorb etc.Zitat:
Zitat von meddlmax
@enzo: bist du das auf deinem avatar ?
100% Endo.....
also das ganze in prozent anzugeben ist vielleicht bisserl unsinnig.
man ist eigentlich immer ne mischung aus 2 typen.
ich: ekto-bis-zu-geht-nicht-mehr =)
widerspruch zu meiner aussage? vielleicht !
endo/meso
in der defi-phase mehr meso zu sehen in der masse-phase dann wieder endo
naja kann man nichts machen
endomorpher typ, kann auf ernährung auch aufpassen, die hüfte bleibt mein Problem! aber egal, masse zählt!