Was für Monster... Hat jemand die Daten von ihm?
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Was für Monster... Hat jemand die Daten von ihm?
Leider nur seine Erfolge usw..
STRONGMAN
2013 :
▪ Homme le plus fort de France
▪ 1er - Grand Prix du Forez
▪ 1er - Grand Prix de Provence
▪ 1er - Grand Prix des Pyrénées
2010 :
▪ Homme le plus fort de France
BODYBUILDING
2014:
▪ Vainqueur toute catégorie Final France IFBB +100kg
2011:
▪ 14ème - Championnats du Monde IFBB +100kg
2010:
▪ 2ème - Grand Prix de Slovaquie
2008:
▪ 9ème - Championnats d'Europe IFBB +100kg
2006:
▪ 2ème - Final France IFBB +100kg
▪ 5ème - Grand Prix Weider
2005:
▪ 4ème - Grand Prix de Slovaquie
ich habe rausgefunden:
Alter: 31
Größe: ca. 191
Gewicht: 161 (offseason) wtf
Armumfang: 62cm
https://www.youtube.com/watch?t=54&v=aNIY4T07pmc
Dort wiegt er sich und drückt ganz easy 16 mal 200kg
EP in der Diät:
Diet :-
Daily Diet*
Meal 1: 5 whole eggs, 5 egg whites
2 slices of whole-wheat bread or oatmeal
1 cup of fresh fruit
Meal 2: 200 grams of meat (chicken, steak) or fish
200 grams of carbs (rice or potatoes)
Piece of fruit
Meal 3: 450 grams of meat or fish
300 to 500 grams of carbs
Green salad or mixed vegetables with olive oil
Piece of fruit
Meal 4: Whey protein shake (75 grams)
Meal 5: Applesauce, gingerbread or mashed potatoes
BCAA + ZMA + MYOPROGEN
Meal 6: 450 grams of meat or fish
500-700 grams of carbs
Vegetables
Fruits
Meal 7: Whey protein shake (60 grams) 300 grams of nonfat cottage cheese
Krasses BD, aber die Spotter sollten mal besser aufpasse..
ist soweit ich weiß sein trainer (kein witz)
WOW.... Respekt Hut ab :-)
:))
Das spricht für sich. Trainiert der links überhaupt?
haha geil, gesamtbild hin oder her...der typ ist wirklich krass. Wer einen 4maligen Mr. O so aussehen lässt. und trotz der größe sind die Beine keinesfalls schlecht, ist einfach heftig der Kerl!
Der ist schon wie nicht mehr von dieser Welt. Man kann da insgesamt unterschiedlicher Meinung zu sein, aber großen Respekt muss man auf alle Fälle vor ihm haben! :)