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Zitat: Zitat von steve 2908 Ok, Danke! Steigerung alle 3 Wochen 5kg als Anhaltspunkt? Wirst du schätz ich mal nicht lange durchziehen können, da würdest du dich ja in einem Jahr ansonsten um knapp 87kg steigern können....
Zitat: Zitat von Orothred Wirst du schätz ich mal nicht lange durchziehen können, da würdest du dich ja in einem Jahr ansonsten um knapp 87kg steigern können.... Ja, das ist immer so eine Sache mit der Progression :-) Vielen Dank für die Antworten, dann werde ich nichts ändern, nur hoffen, dass es langsam wieder wird.