Wer von euch isst Goji Beeren ? Was haltet ihr allgemein von der Beere? Wir haben auf Arbeit gestern 1 Tonne geliefert bekommen. ( arbeite als Produktionsleiter eines Abfüllers)
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Wer von euch isst Goji Beeren ? Was haltet ihr allgemein von der Beere? Wir haben auf Arbeit gestern 1 Tonne geliefert bekommen. ( arbeite als Produktionsleiter eines Abfüllers)
Ich finde Sie geschmacklich lecker und nutze Sie ab und zu insbesondere beim Backen (vorher einweichen funktioniert für mich sehr gut), würde mir da aber keine Wunder oder das Mega-Super-Duper-Food von versprechen, ist halt Beerenobst ;)
Und guten Hunger, bei ner Tonne bist du ne zeitlang beschäftigt :D
Kann man sie auch in der Diät essen ? Habe mir gestern direkt n Kilo mitgenommen hahaha
Wenn du mich fragst, kann man in einer Diät alles essen, kommt halt auf die Diät und Diätplanung an ;) So eine pauschalaussage ist schwierig. Ich selber esse auch in einer Diät immernoch bspw. TK-Himbeeren oder ab und zu auch andere Beeren, mit einer low/no-carb diät ists vermutungsweise schwieriger...
Zitat:
Zitat von Condor2k
Momentan bin ich bei maximal 30g Carls pro Tag. Kann mir die ja aufheben.
30g Kohlenhydrate würde ich lieber in Gemüse investierenZitat:
Zitat von 2paveli
Hast rechtZitat:
Zitat von simme
Die Dinger kommen bei mir ins Müsli, sind reich an Vitamin C, Aminosäuren, eine Mega-Dosis Vitamin A, Vitamin E, 21 wichtige Spurenelemente uvm. Es wird viel mit ihr versprochen, ob sie jetzt wunder bringt glaube ich nicht, aber schaden tut die in keinem Fall. Und passt perfekt zur Diät.
Nebenwirkungen habe ich keine von der, bis jetzt :)
Ich mag die Dinger auch, ich kommen bei mir auch überall rein, wenn ich die da heim habe. Wusste jetzt aber nicht das da so viel Gesundes in denen steckt.
Naja direkt abnehmen davon, dass ist noch die große Frage, auf der viele Studien basiert sind:
Gewichtsabnahme mit Goji Beeren möglich?
Eine kleine, doppelblinde klinische Studie verzeichnete keine Gewichtsreduktion durch den Konsum von Goji Saft (GoChi®), dafür eine Reduktion des Bauchumfangs um durchschnittlich -5,5 cm. Andere klinische Studien konnten einen erhöhten Stoffwechsel und Kalorienverbrauch nach der Einnahme des Goji Beeren Safts feststellen. Leider wurden sämtliche dieser Studien nicht von einem unabhängigen Institut/Labor, sondern von einem führenden Anbieter von Goji Beeren Produkten durchgeführt und finanziert.
https://www.inutro.com/goji-beeren
Schliesse mich Condor2k an was deine Frage zur Diät betrifft, es kommt auf die Dosierung und die Kombination an.