Neuzugang aus Bielefeld

Tach,
ich wollt mich mal kurz vorstellen:

Ich heiße Felice, komme aus Bielefeld und hab aufgrund meines weniger muskelfördenden Bürojobs angefangen zu trainieren "um meine Form zu halten" Ich denke so gehts den meisten Anfängern bis sie Blut geleckt haben. Nach den ersten Erfolgen will man dann ja doch mehr. Also trainier jetzt seit etwa 6 Jahren mal mehr und mal weniger regelmäßig. Im letzten halben Jahr hab ichs extrem schleifen lassen und bin mittlerweile bei nem KFA von 20%. Bei ner Größe von 1,81 und nem Gewicht von 89kg. Wo bleibt denn da die Muskelmasse??

Damit ist jetzt schluss!

Ich hab hier im Forum schon einige "gesehn", die offensichtlch deutlich(!!) mehr in nem Bruchteil der Zeit geschafft haben. -Ich komm mir direkt mickrig vor-

Seit ein paar Wochen geh ich wieder dreimal die Woche ins Studio und sammel so viele Infos wie möglich, wie ich am besten trainieren muss und wie ich mich richtig ernähre.

Ich bin jetzt seit zwei Tagen hier angemeldet und hab in der Zeit soviel geballtes Wissen gefunden, dass ich das erstmal verarbeiten muss ;)

Also. Ich halt mich ran und glaube, dass ich hier gute, professionelle Antworten auf bestimmt aufkommende Fragen bekommen werde.

Gruß,
Felice

Ich bin auch aus Bielefeld 😏😏😏

Schön für dich du clown....T: