Immer Kalt

hallo leute hab ein problem mir ist oft sehr oft kalt wie huppe
was kann ich tun beim sport geht es aber später wieder das problem das mir kalt ist.
ich arbeite bei der müllabfuhr bin also immer draussen bekomme manchmal sogar blaue hände .
sonst alles fit ernähre mich gesund essen tu ich auch gut und nicht zuwenig.
wer kann mir da ein tip geben trinke jeden abend sogar ingwer tee .
bitte um ein paar nützliche tipps wie ich die sache gegen die kälte bewingen kann

zieh dir was wärmeres an...trag handschuhe draußen.....:ratlos:

was soll man da sagen?

werd ich tun

Hmmm...vieleicht auch mal Sauna, soll warm sein da.

Ansonsten stimme ich den Ratschlägen von Dennis voll und ganz zu.

Das wird schon junger Freund...

werd das mal mit der sauna testen mal sehen ob es was bringt und mal nästen monat zum doc wegen der schilddrüsse kann auch daran liegen T: