Functional Fitnessplan

Moin ich will meinen schändlichen Körper wieder in eine männliche Form bringen. Ich bin ein großer Freund von Functional Fitness und möchte gern mal eure Meinungen zu meinem Trainingsplan hören.

50 push ups
1 Runde mit Seesack laufen
50 pull ups sing trainer
10 tire flips
50 Butterfly sling trainer
2 Stockwerke mit Seesack rauf und runter
50 Butterfly Reverse sling trainer
10 tire flips
50 jumping squats
2 Stockwerke mit Seesack rauf und runter
50 mountain climber
10 tire flips

Der Seesack ist voll mit unnützem Zeug als Gewicht, der Traktorreifen misst ca 1.6m im Durchmesser, die Übungen werden nicht im vollen Bewegungsablauf ausgeführt sondern kurz um Dauerstrom in den Muskeln zu erzeugen und alles ohne Pause bzw. mit aktiven Pausen hintereinander weg.
Sollte ich die 50 reps mal nicht am Stück schaffen, pausiere ich bis es wieder geht.
Würde mich über eure Meinungen freuen.
Grüße devil

Willst Du mit dem Seesack rennen??? Gute Nacht Gelenke!