Hey, Leute! :winke:
Nachträglich an alle nen guten Rutsch und guten Start ins Jahr 2011!
Wünsche euch allen erfolgreiche Workouts und ein Verletzungsfreies und gesundes Jahr 2011.
Und los gehts! :rock: :rock:
greetz
-theANIMAL-
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Hey, Leute! :winke:
Nachträglich an alle nen guten Rutsch und guten Start ins Jahr 2011!
Wünsche euch allen erfolgreiche Workouts und ein Verletzungsfreies und gesundes Jahr 2011.
Und los gehts! :rock: :rock:
greetz
-theANIMAL-
Sofort wieder abonniert:professor:
Bei mir fängt 2011 mit einem kaputten Knie an :professor:
Oh shit!Zitat:
Zitat von Bism_arck
Hoffe du schaffst es so schnell als möglich wieder zurück ans Eisen zu kommen... :sorg:
greetz
gehört HIT/HD auch zu lowvolume?
mfg gino
OMG! Dachte das erklärt sich von selber. :kopfwand:Zitat:
Zitat von superpippo09
Nagut okay... T:
Ja tut es, wohin den sonst?!? :ratlos:
Low Volumen sind Trainingssysteme mit bis zu zwei Arbeitssätze wie zb bei Dorian Yates! >)
Alles klar?? :ratlos:
sry herr professor,daß ich es nicht wusste....Zitat:
Zitat von krusch lee
bin realitiv neu im bb und kenne nicht jeden fachbegriff und ausserdem hatte ich nicht gesehen,daß der alte thread geclosed ist....
Zitat:
Zitat von superpippo09
Dachte du machst schon länger als 2monaten "Eisensport".
Sonst kann ich mir nicht erklären warum man nicht weiß was alles zu "Low Volumen" gehört.. ;-)
greetz
PS: jup, das is jetzt der neue LOG!
Hoffe auf rege Beteiligung! :D
Aktueller Trainingsstand: KRANK!!!
FUCK!!! :axt: :platz: :dampf: :flame: :schimpf:
Ich wusste es kommt noch vor dem letzten Training wusste ich es... hab aber nachdem nix kam gedacht das ich glück hatte und BAMM!!! heute gings los... super!!! :kopfwand: :kopfwand:
greetz
schon wieder :gruebel: gute und baldige besserung :professor:Zitat:
Zitat von krusch lee