Anfänger auf dem Weg zum Luxusbody

Hallo Freunde der Gewichte,

am besten kurz meine Kernfakten:

Name: Schmidt
Vorname: Yasmin
Alter: 26
Größe: 1,71m
Gewicht: 64kg
Ernährung: proteinreich und low-carb
Sport: am liebsten Krafttraining im nahegelegenen Fitnessstudio und Ausdauersport, mit dem Fahrrad zur Arbeit :D

Im Internet gibt es leider einen Haufen Müll an Informationen, was das Filtern erheblich erschwert.
Ich benötige Input von freundlichen Mitgliedern, die bereit sind, mir auf dem Weg zu meine Bodytransformation beiseite zu stehen. Ansonsten ****** ich mich hier durch das Forum und werde alles an Informationen sammeln, wie ich kriegen kann.

Dann sag ich direkt mal

Moin Moin und herzlich willkommen für den Anfang wirst du mit den stickis schon gut was an vernünftiger Info finden und helfen tun die Leute dann immernoch gerne.

Willkommen... Deine Infos wirste schon bekommen!

Willkommen :winke:
Du kannst hier viele Infos saugen. Sei aber auf Obacht. Hier ist ein BB , kein Bikini Forum ! >)