10 Wochen Anabole Diät -> Erfahrungsbericht

Hallo,
habe heute die ersten 10 Wochen meiner AD hinter mir.
Dabei sollte es eigentlich auch bleiben aber ich mach jetzt doch weiter!

Ich kann die Diät jedem der sich damit vorher ein wenig auseinandersetzt nur empfehlen! Ich kenne außer mir noch 3 Personen bei denen die AD sehr gute Erfolge gebracht hat!

Nach 7 wochen habe ich von 101KG auf 87,6KG abgenommen.
Leider haben meine Muskeln auch gelitten!
Deswegen habe ich von da an mein Training wieder umgestellt.
So das ich heute nach 10 Wochen 87,4Kg wiege!
Der Kraftverlust liegt bei 10%!

Nach der Diät kann man aber wunderbar aufbauen!!!
Ok, wollt euch nur sagen das die Anabole Diät funktioniert..
Wenn ihr Fragen habt schreibt am Besten ne e-mail da uch nur noch selten im Forum bin.

Cya

Zitat:

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Zitat von Loki_666

[b]Nach 7 wochen habe ich von 101KG auf 87,6KG abgenommen.
Leider haben meine Muskeln auch gelitten!
Deswegen habe ich von da an mein Training wieder umgestellt.
So das ich heute nach 10 Wochen 87,4Kg wiege!
Der Kraftverlust liegt bei 10%![/

Nach der Diät kann man aber wunderbar aufbauen!!!

na dann pass auf das du zum Schluss nicht wieder mehr drauf hast als vorher....


Cya

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@Falk333
Stimmt total: Kraftwachstum nicht gleich Muskelwachstum.
Baue persönlich recht schwer Muskelmasse auf, dafür habe ich mittlerweile Kraft wie ein Stier. (Neues Hobby: Freundin aus Spaß durchs Zimmer werfen) :))

nicht schleckt loki ^^

Ich hoffe du hälst dein KFA, weiterhin viel Erfolg...


@ Bulldog und was sagt deine Freundin dazu? hoffe sie landet weich :))