Kostenlose Tipps gegen den Winterfrust - Das neue Body Attack Magazin

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Dunkel, kalt, windig, naß, ... der Winter bereitet vielen ein ungemütliches Gefühl. Im neuen Body Attack Magazin Nr. 17 findet ihr jede Menge Vorschläge wie man der Winterzeit trozen kann. Themen u.a. sind: Wieviel Licht brauchst du?, Tine on Tour - Winterstimmung, Vitamin B & Co, Nicht frieren, Gute Vorsätze, Schutz gegen Kälte und Gedankliche Vitalität.

Dazu die fünf A´s für das Lauftraining (von Ankleiden bis Atmung), Fitness-Übungen um dem Winterspeck vorzubeugen, Rätselspaß und viele Rezepte für kalorienarme Süßigkeiten.

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