sagt mal war da nicht mal ein video von Karsten wo er davon redet das er mehrmal am tag irgend einen muskel aufgepumpt hat ....ich finde es leider nichtmehr... hat jemand den link zufällig?
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sagt mal war da nicht mal ein video von Karsten wo er davon redet das er mehrmal am tag irgend einen muskel aufgepumpt hat ....ich finde es leider nichtmehr... hat jemand den link zufällig?