Umstieg von Kre Alkalyn auf Creatin Monohydrat umsteigen
Guten Tag die Herrschaften,
Mein Kollege hat wohl von früher eine Packung Kre Alkalyn (Tested Kre Alkalyn) rumliegen. Da er eh seit längerem mal Creatin nehmen will, hat er überlegt erst die Dose Kre Alkalyn zu nehmen und danach auf eine Monohydrat umzusteigen, damit das Kre Alkalyn nicht einfach ungenutzt rumsteht.
Nun die Fragen: Braucht man eine Pause dazwischen oder kann man es direkt danach so nehmen? Und gibt es noch sonstiges dabei zu beachten?
