Ich schneide zwiebeln immer ganz klein geben diese zum tf und dann etwas pfeffer und salz *-*
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Ich schneide zwiebeln immer ganz klein geben diese zum tf und dann etwas pfeffer und salz *-*
Der gute Herr Rühl hat auf seinem letzten Video seinen Post-Workout-Shake vorgestellt, wenn er nicht viel Zeit hat.
300-400ml Wasser
1 Dose Thunfisch
3 Reiswaffeln
Salz und Pfeffer
Das alles in den Mixer und trinken. Auch wenn es ekelig aussieht, laut Rühl soll es sehr lecker sein. Ich werde es mal ausprobieren :-)
1 Dose Thunfisch mit 1 Haas Avocado mixen, aufs knäckebrot und sriracha oder light ketchup drüber.
1 Dose Thunfisch im Saft
1 Becher körniger frischkäse halbfettstufe
1 ei gekocht
1/2 salat gurke
Das als zusammen in einer Schüssel vermengen.
Pfeffer und Salz nach belieben.
Schmeckt super lecker
Hat alles circa 400 Kalorien
Ich sach bloß drei Wörter:
THUNFISCH MIT KETCHUP ;)
Hallo,
Diese zwei Rezepte für Thunfischsalat mag ich besonders viel:
https://www.chefkoch.de/rezepte/2586...t-Gemuese.html
https://dierezepte.com/rezept/thunfi...lecker-simpel/
Hoffentlich gefallen sie auch dir sehr gut :)
Grüße:
Helene
Hallo,
Dieses Rezept für Pizza mit Thunfisch schmeckt einfach himmlisch: https://dierezepte.com/rezept/schnel...zza-calabrese/
Herzliche Grüße:
Helene
Hi,
Du kannst noch diese Idee für Thunfischsalat ausprobieren:
https://dierezepte.com/rezept/thunfi...lecker-simpel/
Herzliche Grüße:
Helene