2er Split

Ich bin momentan auf der Suche nach einem geeigneten 2er Split da ich gerne mehr als einmal pro Woche die Muskelgruppen trainieren möchte.

Jetzt hab ich folgende Überlegung:

TE 1 Brust, Schulter

BD
SBD
MP
Seitheben
Trizeps

TE 2 Rücken, Beine

Vorgebeugtes Rudern
Klimmzüge
Latziehen
Beinpresse
Beinbeuger
Wadenheben
Bizeps

Wo kann ich den Bauch noch unterbringen in TE 1 oder 2?

Hab nach 2 Jahren WKM keine Lust mehr drauf und möchte auch mal was anderes machen. Habt Ihr Verbesserungsvorschläge?
Soll ich in TE 1 noch eine Übung einbringen? Da hier weniger vorhanden sind?

Persönlich würde ich den Bauch am TE1 mitreinbringen, da du am TE2 schon locker 60% deines Körpers trainierst und es nicht noch unausgewogener werden sollte

Wie oft willst du pro Woche trainieren? welche wiederholungszahlen?

Würd statt ner zweiten Bankdrückübung lieber Fliegende o.ä. einbauen, ebenso Klimmzüge ODER Latziehen bei nem 2er. Lieber noch Butterfly reverse oder nackenheben