PreWorkout Meal aus dem Supermarkt

Da ich in die Schule bis vor dem Training gehe habe ich Schwierigkeiten richtig davor zu essen, und ich finde vorkochen auch nicht wirklich ideal..

Da ich aber in den Freistunden meistens im Rewe bin mit Freunden wollte ich fragen ob ich da einfach ein paar Sachen kaufen könnte für eine ordentliche Kohlenhydratreiche und Proteinreiche Mahlzeit.

Ich dachte an sowas wie 2 Brezeln, 3 Mozzarellas und so 3 Karotten?

Doch, vorkochen ist ideal.

Wie ernährst du dich den ganzen Tag und wie sind deine Uhrzeiten (Essen, Training)?

Z.b reiswaffeln mit nen kraeuterquark u. Aufschnitt.
Und ja, vorkochen ist ideal u.schmeckt auch besser als Brezel u.Mozzarella.das es kalt nicht schmeckt ist nen geruecht.
Amsonsten Schmiere n paar stullen u gut ist.hier gibts nen extrathreet dazu,BB Nahrung 2 go"