Blockade BWS - Nackenschmerzen?

Hallo Leute,

ich renne bereits seit knapp 2 Monaten mit den Beschwerden rum, Arztbesuche in der Zwischenzeit inklusive (Hausarzt, Physio, Orthopäde).
Beschwerden traten anfangs vor allem beim Bankdrücken auf. Auf der linken Seite zog es bei Belastung seitlich in den Nacken hinein, was ziemlich störend war. Schmerzen am AC-Gelenk kamen dazu. Habe daraufhin etwas massiert etc., dann pausiert. Bin dann zum Physio, der mir eine Blockade in der BWS bescheinigte. Vorangegangene Mittel wie vier Tage lang Voltaren und Cortison zum Einnehmen brachten auf Dauer keine Besserung.
Impingementtests beim Physio wie auch beim Orthopäden negativ. Letzterer löste mir die BWS-Blockade und meinte, die Schmerzen kämen sicher daher. Nun bin ich schon drei mal zur Reizstromtherapie da gewesen, um die Verspannungen zu lösen. Trainieren kann ich weiterhin, nur Überkopfbewegungen soll ich vermeiden. Negativbankdrücken mit leichtem Gewicht geht einigermaßen.
Wirklich besser geworden ist es jetzt nicht wirklich. Hat jemand damit schonmal Erfahrungen gemacht?

Das mit dem Bankdrücken hatte ich auch schon mal, ging aber wieder weg. Dann hatte ich es mal bei Dips, das ziehen in den Nacken, war fast unerträglich. Ging dann auch weg. Bei mir ist es so, dass mein rechter Nacken u.a. Lat dominanter ist als die linke Seite, kommt evt. daher. Hast mal auf muskuläre Dysbalancen überprüft? Aerzte machen das nie, die finden es erst, wenn man danach fragt :-).

Hatte ja auch länger BWS Probleme, bis mal auskam, dass ne leichte Skoliose ist am Rücken, was mir bislang jeder verschwiegen hat trotzt MRT Bildern und Röntgenbildern, wo man das eig. sehen müsste....merke es aber nur bei hohen lasten auf dem Nacken wie KB, mach ich ja aber nicht mehr (bei Ausfallschritten gehts, hin und wieder bissl aber habs im Griff).

Ne, noch nicht überprüfen lassen. Vielleicht habe ich mir ja noch eine Blockade eingefangen, oder es dauert halt einfach superlange, bis sich die ganzen Verspannungen lösen...
Interessanterweise geht Kurzhantel-BD mit leichterem Gewicht noch in Ordnung. Alle anderen Übungen kann ich auch ohne Beschwerden machen (bis auf Schulterdrücken z.B., wobei da die Schmerzen nicht so heftig sind wie beim Schrägbankdrücken). Liegestütz gehen auch problemlos, aber Flach-, Schräg- oder Negativ-Bankdrücken provozieren den Schmerz. :(

Skoliose habe ich, hat aber kaum Auswirkungen bei mir. Werde wohl nochmal zum Physio, ich hab das Gefühl, der nimmt sich halt 10 mal so viel Zeit wie ein normaler Arzt/Orthopäde.