Hat einer von euch schon Erfahrung mit einem tennisarm machen müssen?
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Hat einer von euch schon Erfahrung mit einem tennisarm machen müssen?
Danke für den tip
Tagsüber Low Carb und abends KH. Eiweissbrot finde ich sinnlos.
kann man die spammails nicht irgendwie blocken?
Ich hab vorgestern zum ersten mal Klimmzüge gemacht.Beim ersten Satz hab ich noch 5 geschafft, beim zweiten Satz hatte ich dann plötzlich während der dritten Wdh ein ziehgen irgendwo zwischen der linken Schulter und dem Hals. Ich kann nicht so genau lokalisieren wo der Schmerz genau ist. Bei manchen Bewegungen merk ich das heute auch noch. Ich glaub zwar nicht, dass das jetzt was hoch dramatisches ist, aber hat einer eine Ahnung, was das sein könnte?
ungewohnte bewegung