Hi Leute,
bin neu hier und habe eine frage zu dem oben genannten protein.
hab in der suchfunktion leider nichts gefunden.
Auf der Verpackung steht, dass man eine portion pro tag zu sich nehmen sollte a 35gramm. und dies nicht überschritten werden sollte.
Nun meine frage, ist es schlimm wenn ich an trainingstagen 2 shakes pro tag trinke?
