Hi,
mir ist schon klar dass in der Massephase der KfA recht hoch wird, aber wo liegt eigentlich die Grenze wo man sich schon Gedanken machen sollte ob man es nicht übertrieben hat?
Hatte vor einigen jahren noch 65 Kg auf 187cm, jetzt hab ich ca 96 und mein KfA ist schon auf die 20 gestiegen, hätte aber noch vor bis 100 zu kommen vor meiner ersten Diät. 20% KfA zuviel?
Mfg C.#popcorn