Side Chest,
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Side Chest,
Brutal, lang nix mehr von dir gelesen.
Du bist doch der, der im Kinderzimmer stand damals.
Zeig mal wieder was von dir :)
gespannt auf mehr ;)
ok, sorry! denk mal du meinst dass ich mich zu wenig vorgestellt habe?
werd ich hiermit nachholen.
bin 44 jahre alt, 166cm klein und habe momentan in der früh 82-83kg.
trainiere seit ca 25 jahren und, seit 2 jahren wieder intensiv, so 5 bis 6 mal die woche. die jahre davor immer 2-3 mal hausfrauentraining pro woche. von kurzen intensiven phasen dazwischen und den anfangsjahren mal abgesehen.
im frühjahr 2014 starte ich wieder bei der ifbb.
lg, lee
da sieht man, was man in langer traingszeit für ne masse hinkriegt :daumen:
november beim training
Heftig....richtig gute Form :daumen:
krass. jetzt bekomm ich richtig bock aufs trainieren :daumen:
Forensprache ist deutsch.
Line up von vorne
Mega! :daumen:
SEHR GUT!!!
:daumen:
killa form!
heute, 10 weeks out
Brutale Form....glaub, du brauchst dir wenig Sorgen für den Wettkampf machen :daumen:
Starke Form, Kompliment!!
Der Oberhammer :rock:
Wahnsinn,Lee!!! Einfach der Hammer,echt!!! Suchst du noch einen Sponsor? Melde dich mal.
hallo zusammen,
wieder mal ein update von mir. 7 weeks out...
Heftig .
Megastark! Weiterhin viel Erfolg in der Wettkampfvorbereitung!
Richtig stark! Viel Erfolg!
Ich kann nur immer wieder loben :))
Update, mal ein neues, 5 weeks out.
ok, ich weiß, der hintergrund ist chaos.... ;)
Brecher!!!!!
Wo kommst du denn her wenn man fragen darf? (gern auch per PrivateMail)
Die sind alle tot, tut mir leid, du bist hier auf immer gefangen. Ein hartes Los!
Bombe! Siehst echt brutal aus
nachdem andere leute ihre pics in meinen thread posten, dachte ich mir, ich poste auch wieder mal was von mir in meinem thread ;)
Sehr sehr gut, großes lob für dein Alter.
Kannst uns ja verraten wie zu so ner Form gekommen bist, und ich mein jetzt nicht Spinat.;)
Sah ja nach einem Jahr schon sehr gut aus.
hab ein altes pic von meinem ersten wettbewerb gefunden. newcomer 1991.
Sind hier echt nur Stoffer ? Ist hier denn keiner der einfach mal normalen Muskelaufbau betreibt oder ist Stoffen die Norm?
Für Stoffer sollte man doch keinen Respekt für die Form haben, weil sie eben nachhelfen.