Unterschied zwischen Peak Whey Fusion und Anabolic Protein fusion?
Hi Zusammen, hab heute Peak Whey Fusion bekommen und grad auf der packung folgendes gelesen:
"Anwendungstipp "Sehr trockene bzw hagere Athleten sind mit Whey Fusion besser bedient als mit anabolic Protein Fusion, Normalstoffwechsler und Atheleten die leicht zu Körperfettansatz neigen, sind hingegen mit Anabolic Protein Fusion besser bedient, das Definition unterstützt"
Ich gehör nun zur letzten Kategorie. Hab aber auch seit 2 wochen erst mit Krafttraining angefangen (vorher aktiver schwimmer gewesen).
Ist an dem Anwendungstipp was dran, bzw macht es als nicht wettkampfsportler überhaupt einen spürbaren unterschied?
Und noch ne Frage zum Verzehr: Worin liegt genau der unterschied ob ich es mit Milch oder mit Wasser zu mir nehme (Ich seh an der Packung dass die aufnahme mit milch deutlich mehr KH hat, das ist aber doch gerade vor und nachm Training kein nachteil um die KH reserven des körpers wieder aufzufüllen. Oder wird durch die Milch das Whey langsamer vom körper aufgenommen?
Grüße,
Greg