Hi Leute,
ich habe einen Laktoseintelleranztest gemacht. Die Arzthelferin wäre fast vom Stuhl gefallen und hat mich 10x gefragt, ob es mir noch gut geht. Nach Einnahme der Testflüssigkeit hat es nach 20 Minuten meinen Darm zerschossen und mein Körper hat den Darm quasi ausgewaschen.
Ich muss meinen Eiweisdrink jetzt umstellen. Was gibt es da für Alternativen und was könnt ihr empfehlen? Quark etc. stelle ich um auf faktosefrei.
Gruß
Irfan