Moin!
Ich hab in letzter Zeit meine alte Liebe zu Bananen wiederentdeckt. Sie sind ja bekannt als guter Energielieferant für Sportler, gilt dies auch für Kraftsport bzw BB? In den Kohlehydraten sind sie ja nun mal ziemlich hoch, im Protein dagegen niedrig.
Negativ ist Bananenverzehr aber auf keinen Fall, oder?