Eis

wie siehts mit eis aus?geht das überhaupt?wenn ja wie oft?
oder muss man spezielles eis nehmen bzw. selbermachen?

Rich Piana isst jeden Tag ben und jerrys. In dem Fall wirds kein Fehler sein ;)

klar geht eis, zu 100 Prozent isst eh niemand clean und man muss sich auch mal gönnen, gibt auch BB die geben sich in der contest prep täglich eis oder chipotle :rolleyes:
solang du dich nicht nur von müll ernährst kannste auch sowas mal geben

Ich ess auch gerne mal nen Eis nach dem Training. Warum? na weils mir schmeckt und Energie gibt :))

klar geht das

eis.... meine große sünde, wen ich mir ein sogar ein 8er pack kaufe dann es ich alle am 1 tag :D
aber an sonsten egal, kann man sich gönnen, wen die kcal balance stimmt