dir sei verziehen!:winke:Zitat:
Zitat von Die_City_Cobra
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dir sei verziehen!:winke:Zitat:
Zitat von Die_City_Cobra
Wuerde gar kein gainer fertig kaufen.
Seht euch doch mal die zutaten bzw.mischverhaeltnis an.
Leute!!!
Sicher hat man nicht immer Bock zu essen. Dann sind Shakes ne feine Sache. Aber doch keine gekaufte zuckerpampe, sondern frische Shakes aus Hafer, Obst eieeisspulver und Öl!!!
Der reis und protein gainer von bodylab is glaub nicht ganz so verkehrt wenns schon ein gainer sein muß :)
@pascal das ist schon richtig das malto ectr ums training genommen werden sollen.
Aber dann doch lieber einzeln
Weil es doch viel billiger und besser ist einzeln es in
Shake zu machen fiftyfifty whey mit malto.
Anstatt diese fertigen nehmen weil 25%whey und 85%Maltodextrin ist(gainer)
Du bringst es auf den Punkt. Kann geschlossen werden. :professor:Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Ja es sind haufenweise kuenstliche vitamine beigesetzt..
Vorm training ist nahrung immer besser.
Und malto o. dextrose nachm train
Ein gekaufte Gainer hat keinen Vorteil gegenüber einem selbst hergestellten. Nie.Zitat:
Zitat von PascalStock
Du kannst selbst Malto, Dextrose, etwas Hafer und eine Baba mit whey mischen und hast ein sehr gut verdaulichen Shake, der wesentlich günstiger und gesünder ist.
ihr vergisst das der TE es nich vor oder nach dem trainng nehmen will davon steht nix im thread er will es einfach so kaufen und zwischen durch trinken..
dabei versteh ich garnicht wer keine 5min zeit hat sich sein eigenen gainer schnell in der küche zu machen..und appetit wer sich so ein schmarn früh morgens rein kippen kann der kann auch was ordentliches essen..außer man ist zu faul zum kauen
Der te eröffnet einen völlig überflüssigen thread.
Er bekommt die ehrliche und richtge meinung gesagt.
Es ist nicht die welche ER hören möchte.
Danach ist ernicht mehr online.
Typisches verhalten vieler user....
Daher mache ich diesen kack hier zu....:professor: