Moin,
ja und ich weiss dieses thema wurde hier schon bestimmt 1000 mal durchgekaut.
Und ja ich habe die Suchfunktion benutzt.
Aber jeder erzählt was anderes.
Wieviel sind denn nun 5 gramm Creatin Monohydrat? Ich benutze das von Weider Creapure.
Die einen sagen gehäufter Teelöffel die anderen gestrichener .. was ist denn nun richtig?
Hat das jemand schon mal abgewogen? Würde mir sehr helfen weil ich keine Küchenwaage habe..
Danke