Klingt gut...Wenns nicht allzu sehr eilt würd ich eventuell auch noch ein paar 4er und 5er Tps beisteuern, falls Interesse besteht.Zitat:
Zitat von The Wicker Man
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Klingt gut...Wenns nicht allzu sehr eilt würd ich eventuell auch noch ein paar 4er und 5er Tps beisteuern, falls Interesse besteht.Zitat:
Zitat von The Wicker Man
Eilt nicht, ich schreibe dir im Laufe der Woche nochmal und in der Antwort kannste die grad beisteuern :-)Zitat:
Zitat von Manoah
Ich geb das dann alles weiter.
Ok, alles klar..:bierle:Zitat:
Zitat von The Wicker Man
Ich rechne dann mal weiter.. :sorg:
erledigt...
Wirklich brutales Volumen, das überstehen wohl die allerwenigsten, könnte man vielleicht anmerken ;) Denke dennoch, dass der Beinbizeps etwas kurz kommt. Hatte bei mehreren Plänen das Gefühl, evtl. noch 2-3 Sätze an der Beugermaschine einbauen je nach Plan.Zitat:
Zitat von BlaZn
mMn verhältnismäßig geringes Volumen für den Rücken, wundert mich auch, dass du KH so selten eingebaut hast. Irgendwas was ich da übersehe?Zitat:
Zitat von BlaZn
Alles in allem :respekt:, ist ein wirklich schöner Thread geworden, lohnt sich als Sticky
Zitat:
Zitat von The Wicker Man
Zitat:
Zitat von baschno
Danke.Zitat:
Zitat von thede
Immer her damit. :DZitat:
Zitat von The Wicker Man
Ich bitte darum. :daumen:Zitat:
Zitat von Manoah
Vielleicht hätte ich das Kreuzheben nicht bei allen drei Varianten in die Bein-TE verlegen sollen. :DZitat:
Zitat von MadNero
Ich hab für beide Freds mal Stickys gesetzt.
Schaut mal ób ihr was draus machen könnt.
Sehr guter Thread / Beitrag! Bitte am leben erhalten :)
Grüße