Hallöchen Zusammen :winke:,
ich habe mich neu angemeldet, da ich vor 3 Wochen gemeinsam mit meiner Tochter mit dem Training begonnen habe.
Naturgemäß treten tausend Fragen auf womit ich euch bestimmt belästigen werden ;)
Ich bin leider fast 44, Gott sei Dank weiblich:D und gehe mit meiner Tochter 17, wöchentlich 3 Tage / 1 Std trainieren.
Unser Ziel ist natürlich Muskelaufbau und Fettabbau und wir hoffen das dies auch alles so funktioniert.
LG
Swenja
