hallo Peter
in dem letztem Video erzählst du, dass du nach dem Aufstehen Cardio machst, tust du das mit nem nüchternem Magen?
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hallo Peter
in dem letztem Video erzählst du, dass du nach dem Aufstehen Cardio machst, tust du das mit nem nüchternem Magen?
Ja klaro, im Schlaf esse ich i.d.R. nicht :evil:Zitat:
Zitat von ec5745y
Mache aber auch nur in der WK-Vorbereitung Cardio. Sonst klemm ich mir das lieber :zunge:
:shock: auch kein Whey ????Zitat:
Zitat von mrproper
Ich benutze überhaupt kein Whey und wenn ich Cardio morgens mache, dann auch auf nüchternen Magen....und ich bin trotzdem noch da....und wachse auch noch. :gruebel:
NEIN! Warum sollte ich? :gruebel:Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Weil Du sonst schrumpfst, Peter. ;-) Mein Gott, würdest Du Whey morgens nüchtern VORM Cardio nehmen, könnten Greene, Cutler & Co. einpacken. ;-) Mensch Peter ... Du machst auch alles falsch, Mann ... ;-) :zunge: :evil:
[Für alle, die es noch nicht gemerkt haben: Das o.g. ist ironisch bis sarkastisch gemeint. Speziell @DSG: No offense! Mußte nur eben mal raus. :D ]
Viele Grüße und alles Gute weiterhin! Streich 2011 den EM-Titel ein!
Doc
Du wirst noch katabol, pass bloß auf du, geht schneller als du denkst :salook:
da helfen nur bcaas und tribulus
@Peter
Erhöhst du das Gewicht für die Pumpsätze auch regelmäßig oder ist das wirklich "nur" ein pumpen, um die Durchblutung zu fördern? Also mehr als Spaß angesehen und Gewicht verwenden, je nachdem, wie die Primärübungen gelaufen sindß
Peter... Mal ganz großes Lob. Hab nun auch Push/Pull/Beine und ein paar Übungen eingeführt. Genial. Jeder Muskel merk ich wieder wo er zu merken sein soll! Echt Klasse! Bin dir dafür echt dankbar!
Auch die Pumpsätze die mir ja nicht unbekannt waren hab ich wieder eingeführt und ich muss sagen das bringt echt etwas!
Bist für mich ein wahrer champ!
:flowerkitty: :flowerkitty: