Druckbare Version
Neulich im Studio hat mir jemand erzählt, dass man seinen Fettabbau ganz einfach mit so "Pissstreifen" (wie er sagte) kontrollieren kann.
Man gibt seinen Urin einfach auf den Streifen und der untersucht ihn auf "Ketonkörper", die als Stoffwechselsubstanzen beim Fettabbau ausgeschieden werden. Hat hier jemand schonmal Erfahrung mit sowas gemacht?
Im Studio wars eher ne Lachnummer ("...und, was wird´s Bub oder Mädchen?")
Der Typ verwechselt was. Er macht wohl ne Ketodiät (vielleicht glaubt er ja, diese wäre die einzig effektive) und mit den Sticks überprüft man in der Tat die Ketose - nur bedeutet Ketose ja nicht zwangsläufig "Abnehmen". Ein Defizit ist nach wie vor nötig.
Dass das keiner in eurem Studio wußte zeugt natürlich auch nicht gerade von anwesender Kompetenz.
Mit dem Ketostiks kannst du nachweisen, dass du in Ketose bist, also dass dein Körper von KH-Verbrennung auf Fettverbrennung umgeschaltet hat... Leider geht es dabei um das Fett im Futter, was du nachweisen kannst, nicht um das verbrannte Körperfett...
nenene hat vollkommen Recht, ob mit oder ohne Ketose, ohne Kaloriendefizit läuft nix, und den Fettabbau kannste am Besten im Spiegel oder mit einer Caliperzange feststellen...
:winke: