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Moin,
mache seid nem guten Jahr Kraftsport. Beim Training steigt mein BZ wahnsinnig an. Muss irre viel Insulin spritzen und meistens bringt es kaum was. Kennt ihr vielleicht wen, der in der selben situation steckt? Oder ist unter euch jemand? Würd gern wissen wie ihr da so vorgeht oder wie ihr euch dann aufs Training vorbereitet? Ob man das ganze vielleicht etwas besser in Griff kriegen kann durch irgendwelche Umstellungen.
Danke
Gruß Caro! :winke:
Huhu :)
Ist zwar jetzt lange Zeit vergangen, aber ich werde das Phänomen mal bei mir ausprobieren und ohne KH´s und Insulin zum Training gehen und mal so richtig reinhauen... Ich schreib dir dann mal, wie die BZ-Werte bei mir aussehen ;)
Ich hab vorher so nie wirklich drauf geachten, weil ich vorm Train immer mir nen KH-Shake reinziehe, Insulin dazu spritze und nachm Train noch nen Weightgainer und ebenfalls nochmal Insulin spritze. Da gehen die Werte schon mal achterbahn, aber immer soweit kontrolliert und spätestens 2std nachm train haben sich meine Werte gut bei ca. 75-145 eingependelt...
Morgen abend gebe ich mal ne Rückmeldung.
LG Daniel
Hallöchen :) also... Hat zwar etwas gedauert, aber ich habe Ergebnisse... Ich habe diesmal keine kh's zu mir genommen, bin mit einem zucker von 116 zum train und hatte nach einer stunde intensivem training unglaubliche 267 -.-' hab ihn auch nicht mit der normalen Dosis Insulin gedrückt bekommen. Musste die Ca. 1,5fache menge spritzen.
Dieses Phänomen kann ich aber nicht beobachten, wenn ich vorm train kh's zu mir nehme und diese wie gewohnt bespritze. Der zucker ist danach zwar auch etwas höher, aber ich kann danach normal spritzen und alles ist im lot. Ich hoffe ich konnte dir mit meiner Beobachtung weiter helfen ;)
LG Daniel
Hey danke für die Antwort. Hab erst jetzt wieder mal reingeschaut.
Ist ja interessant. In letzter Zeit gehts aber besser bei mir mit dem zucker während des trainings. Hab auch gemerkt, dass wenn ich davor noch irgendwie KH zu mir nehme die ich dann wegspritze, dann ist der zucker echt besser. Und so ein bisl Insulin vor und während des Trainings ist ja eh ncht verkehrt :-)