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Habe bereits Brawn, Beyond Brawn, The Insider's Tell AllHandbook ,Leistungsernährung für Kraftsportler gelesen und muss sagen das diese gut bis sehr gut waren. Suche nun nach neuer guter BB Literatur. Vielleicht könnt ihr mir das eine oder andere empfehlen?!
Vielen Dank
Vielleicht kriegen wir ja eine top 10 / 50 Liste hin:-)
Dardens The New HIT !!!
Les die besser ein paar wissenschaftliche Facharbeiten durch. Haste wirklich wesentlich mehr davon!
gehört zwar nicht unbedingt zur Literatur aber es ist trotzdem ein sehr gutes Buch und zwar das Muskel-Guide Buch schöne bilder sehr gut anatomische darstellungen der muskeln und gute erklärte übungsbeschreibungen. :daumen: