Hey Leute!
Nach langer Zeit melde ich mich hier mal wieder. :)
Ich suche schon seit einiger Zeit im Internet nach Kochbüchern mit HighCarb-Rezepten bzw Rezepten für den Masseaufbau.
Bisher wurde ich leider nicht fündig. Das Nonplusultra wäre ein HighCarb-Kochbuch mit Rezepten, die sehr fix gehen, da ich nicht immer die Zeit habe mich nebenbei eine Stunde in die Küche zu stellen.
Kennt ihr da etwas? Würde mich freuen. :)
Grüße