Wenn ich meine Kraftsteigere baut sich da der Muskel auch gleich auf, Oder kann ich in einer diät sogar meine Kraft steigern und Muskelnabbauen
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Wenn ich meine Kraftsteigere baut sich da der Muskel auch gleich auf, Oder kann ich in einer diät sogar meine Kraft steigern und Muskelnabbauen
Muskelmasse und Kraft sich zwei paar Hüte und haben gerade bei Anfängern nur sehr begrenzt miteinander zu tun.