Hallo ,
es ist schön hier dabei zu sein..:rock:
bin aus vorarlberg(bodensee)
37 >) 171 bei 52kg:ratlos:
habe von 2 wochen angefangen zu trainieren ..
leider ganz allein...
mal schauen was ich so :benchpress:
fotos folgen:winke: :winke: :winke:
ps: brauch hilfe was ernährung angeht:) komm aus altosteuropeischenraum...da hat man alles anderst gemacht!! danke