Eiklar,
du drückst mit 100 kg Körpergewicht 100 kg? Enorm...
Druckbare Version
Eiklar,
du drückst mit 100 kg Körpergewicht 100 kg? Enorm...
warum nicht? hab jetzt schon lange kein freies bd mehr gemacht, aber als ich aufhörte warens ca. 85 kg bei 80 kg körpergewicht. finde das jetzt irgendwie nicht unnormal, sondern eher durchschnitt.
Versteh ich auch irgendwie nicht, ich kenn leute die hängen sich mit 80-90kg körpergewicht 40-50kg um und machen 10 klimmzüge.Zitat:
Zitat von Eiklar
Naja also es kommt natürlich immer darauf an wie lange man trainiert.Zitat:
Zitat von djvandeflow
100kg jahrelang trainierte masse sollte schon locker 130kg im satz bewegen.
Das Thema ist doch alt, hab noch keinen Pro gesehen der mal eben locker 20 Klimmzüge macht.Zitat:
Zitat von Sokra
Als Grund geben dann manche an die eingeschränkte Beweglichkeit in der Schulter etc. (zB. Rühl) oder das man sich einfach auf andere Übungen konzentriert.
Trotzdem fällt es natürlich auf und sieht auch nicht gut aus,
wenn der beste Bodybuilder der Welt, eins der Statussymbole eines muskolösen Mannes, den Klimmzug, nicht gut und mit ausreichend Wiederholungen beherscht/ausführt.
Da ich selbst noch nie mit 130kg das probiert habe oder eine Schulter so groß wie mein Kopf habe, kann ich dazu wenig sagen.
Aber die 100kg Athleten mit der 20kg Scheibe zwischen den Beinen kennen wir ja alle.
Schau dir Videos von Zack Khan an. Der macht Klimmzüge und ist ein Mutant vor dem Herrn.:shock:
wer sagt dann das er sich helfen lässt?
eventuell lässt er sich ja nur die beine stabilisieren damit er nicht so ins schaukeln kommt? ab nem bestimmten zusatzgewicht lass ich mir auch öfter meine beine festhalten....
Zitat:
Zitat von bigenno
Hat er auch dringend nötig.
Dito, an jedem Bein ein chick... :rock:Zitat:
Zitat von dj77
MM6'S LIFE IN VENICE (HANY TRAINS JAY ON BACK 4)