Was ist Preis/Leistungs-mäßig das beste Booster Supp, abgesehen von selbst gebauten Stacks?
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Was ist Preis/Leistungs-mäßig das beste Booster Supp, abgesehen von selbst gebauten Stacks?
Ich habe mich hier im Thread bisschen durchgeschaut und die einzelnen Produkte die hier genannt werden gegooglt.
Was mir fehlt ist so eine Art Ranking, wobei dies wohl schwer ist, da es bei jedem anders wirkt.
Aber meine Frage ist, welchen Booster könnt ihr einen totalen Anfänger empfehlen, der noch nie einen Booster genommen hat? Espresso oder Engergy Drink vor dem Training habe ich hinter mir ;)
soo ich habe mir mal 2 testportionen GPLC besorgt und dieses auch prompt getestet.
dazu kann ich nur eines sagen, halleluja!
ich habe das vpx testweise weg gelassen und während dem training schluckweise
getrunken um die wirkung von GPLC besser beurteilen zu können.
der pump war echt gigantisch! der ermüdungsresistenz ungefähr auf dem niveau der nitrate und fokus sowie motivation beeindruckend!
ich denke das dürfte jetzt der gipfel des eigenbau stacks sein!
das ALCAR habe ich weg gelassen, ich denke das wird in zukunft dank
GPLC nichtmehr nötig sein.
hier die genaue auflistung des power stacks:
12gr speed serum
1 kapsel adaptogen
1gr HMB
200mg ginkgo extrakt
1,5gr Tyrosin
200mg chocamine
25mg DMAA
2,5gr GPLC
diese basis wird einen unglaublichen mentalen push geben!
um die ermüdungsresistenz und kraftentwicklung weiter zu steigern kann man
dann noch folgende supplemente ergänzen:
vpx powershock - 13gr
peak BCAA TNT Nitrate - 13-16gr (seit gestern online!)
beide produkte beinhalten bereits bcaas, eaas und citrullin malat.
wenn man diese nitartprodukte nicht einsetzen möchte kann man noch
folgende einzelsups addieren:
4-6gr citrullin malat
2-4gr beta alanin
4-6gr arginin AKG
3gr "schnelles" creatin wie malat, AKG
wobei ich hier eine mischung aus 4gr citrullin malat und 4gr arginin AKG bevorzugen würde.
thats it! viel spass beim testen ;-)
@ Turbo
Und wie machst du das dann mit dem Preis, das ist doch so finde ich recht teuer , im bezug auf das GPLC
:ratlos:
Probiers doch mal mit dem Stack den Turbo schon geschrieben hat :Zitat:
Zitat von Rezas
4gr Citrullin
4gr Arginin AKG
2-3gr Beta Alanin
5g Creatine
so in etwa :)
Tast dich halt langsam ran mit Creatine und arginin und dann noch die beiden anderen dazu ;)
ich habe, wie gesagt, 2 portionen bekommen.Zitat:
Zitat von FelixPusher
da GPBL als einzelsup noch viel zu teuer ist, werde ich auf den
koffeinfreien booster von peak warten, dieser wird unter anderem
GPLC beinhalten.
p.s.: CHOCAMINE NIEMALS ÜBERDOSIEREN! habe heute mal die max dosis ausgetestet,
alles über 200mg (zusammen mit DMAA) verursacht kopfweh, schwindelgefühle, kaltes schwitzen,
"sternchensehen" während des trainings und nen leichten leistungseinbruch!
bleibt also bei den vorgeschriebenen dosierungen und alles ist gut!
wann kommt das raus und wie viel wirds kosten?(:o)Zitat:
Zitat von turbo-d
keine ahnung, ich hoffe zur fibo! :ratlos:
Mit wieviel wasser oder mit was trinkt ihr den booster z.b. Peak Speed Serum?
steht auf der Dose T:Zitat:
Zitat von Rezas
Bei Speed Serum sinds 400-500ml bei 1 Portion (10g)