ja die extrahierte HCL form also reinform und der vollständige pflanzenextrakt in form von citrus aurantium mit meistens 10-12% syneprhine.
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Also DAA raus, Citrullin hoch, Glutamin und Resveratrol dann in den Postworkout, so herum richtig? Habe bei healtsupplements bestellt, wie hoch soll ich dann das Synephrin ansetzen? 20 mg oder mehr?
100% agree >)
ich habe heute mal die sache mit dem glutamin unter die lupe genommen und es pre weggelassen!
ich hatte einen deutlich stärkeren pump als sonst und auch mehr kraft und eine bessere ermüdungsresistenz. anscheinend beisst es sich wirklich mit n.o. präkursoren, man lernt ja nie aus! :bierle: