danke dir dann hau ich mir mal 5g nach der arbeit rein.
ist ne kur von 30 tagen okay ? also jedentag 5g, 30tage lang ? oder sollte ich doch lieber 60tage creatin einnehmen.
und sag mal wie nimmst du den dein creatin mit falls dus mitnehmen muss ? zur arbeit mit nem weißen tütchen ist nicht so toll :D