Sicher nicht so schlecht, vor allem für die Kondi. Mit 2 schweren Kurzhanteln bestimmt ganz interessant. Kraftausdauer kannst für Strongman bestimmt nie genug haben ))Zitat:
Zitat von Zeylo
Würde ich nicht machen. Joggen normal kann nicht schaden, aber mit Zusatzgewicht? Wofür?Zitat:
Zitat von Zeylo