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Ich habe mal meine letzten 3 Einkaufszettel aufgehoben und eingescannt, die geben realtiv gut mein typisches Einkaufsmuster wieder, mal von langanhaltenden Lebensmitteln (wie Öl und Gewürze; Tomatenmark und Nudeln etc hab ich grad auch noch ne Menge) abgesehen.
Ich gehe etwa alle 5 Tage einkaufen (hier: 15.06., 30.06. und heute) und gebe jeweils knapp unter 20 € aus, macht im Monat 100 Euro für Grundnahrungsmittel.
Mir fällt auf, ich sollte mehr Obst und Gemüse essen.
Ansonsten, wenn man mir den BB schon nicht am Körper ansieht, so wenigstens am Einkaufszettel ;)