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8Monate train (ehrliche meinung)
Hi
Ich trainiere zwar erst seit 8 Monaten ...aber Ich wollte mal ein paar Bilder reinstellen....(Ich weis das die QUALLY sehr sehr SCHELCHT ist,genau so schlecht wie die Posen die ich gewählt hatte)
Ich werde vernümpftige Bilder machen.... also mit besseren Posen und ner guten Qually :=)
Meine Daten:
Größe: 1.92cm
Gewicht: 97kg
oA: l:39,?? cm
r:ca38 cm
Brustumfang:106 cm
Unterarme ca 32cm
Oberschenkel: 56cm
Waden: 40 cm
Kraftleistungen:
bd:80kg 10mal
bd:115 max!
Meine Ziele:
Muskelmasse aufbauen
und den KFA reduzieren....der ist durch mein MASSE train leider in die höhe geschossen.