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Nochma danke für die dollen Rezepte. Paar sind echt lecker.
Ich nehme meisten einfach
500 g Magerquark
1 - 1,5L O-Saft
Ist ziemlich einfach und kann man gut trinken.
Wieviel g sollte ich bei 95 kg Körpergewicht eigntlich zu mir nehmen? Und wie am besten? Alles auf einma oder alle paar Stunden????
Nochma danke für die dollen Rezepte. Paar sind echt lecker.
Ich nehme meisten einfach
500 g Magerquark
1 - 1,5L O-Saft
Ist ziemlich einfach und kann man gut trinken.
Wieviel g sollte ich bei 95 kg Körpergewicht eigntlich zu mir nehmen? Und wie am besten? Alles auf einma oder alle paar Stunden????
Nochma danke für die dollen Rezepte. Paar sind echt lecker.
Ich nehme meisten einfach
500 g Magerquark
1 - 1,5L O-Saft
Ist ziemlich einfach und kann man gut trinken.
Wieviel g sollte ich bei 95 kg Körpergewicht eigntlich zu mir nehmen? Und wie am besten? Alles auf einma oder alle paar Stunden????
Nochma danke für die dollen Rezepte. Paar sind echt lecker.
Ich nehme meisten einfach
500 g Magerquark
1 - 1,5L O-Saft
Ist ziemlich einfach und kann man gut trinken.
Wieviel g sollte ich bei 95 kg Körpergewicht eigntlich zu mir nehmen? Und wie am besten? Alles auf einma oder alle paar Stunden????
Sorry, ist wohl was schief gelaufen. Hoffe das kann jmd löschen!
Auch wenn ihr jetzt lachen werdet, aber ich bin Österreicher und bei uns kennt man quark nicht!!
Kann es sein das man mit Quark Topfen meint?
Also ich hab mir jetzt sowas genehmigt und zwar Topfen mit Sauerrahm und das heist bei uns Topfenkäse.
Kann es sein das man sowas bei euch unter quark versteht?
Hi,Zitat:
Zitat von tramway
http://de.wikipedia.org/wiki/Topfen
ciao
Zitat:
Zitat von GiorgioArmani85
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah,danke! Als Ösi hat mans schwer bei bei euch
@ilpadre:
Was hälst du vom Metro-magerquark?
ich finde den noch besser als den von Aldi! Der kostet auch (nur) 0,54 EUR.
...hab folgendes gerade gegessen (wahrscheinlich nichts neues)
500 g Magerquark
150 g Ananas
1 Esslöffel Honig
:lechz:
ciao