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Zitat von Daninjo
Na wenigstens Einer der´s kapiert hat....
5 Minuten im Spindraum zw. 16-20 Uhr und meine Hormonlevel sind wieder wie vor 30 Jahren.....
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Zitat von Daninjo
Na wenigstens Einer der´s kapiert hat....
5 Minuten im Spindraum zw. 16-20 Uhr und meine Hormonlevel sind wieder wie vor 30 Jahren.....
Ich bin Besucher des McFits in Münster (nahe dem Bahnhof). Ich habe es mit dem Rad 4 Minuten dorthin, kann zu jeder Tages- und Nachtzeit trainieren (und das kann durchaus auch mal sechs Uhr morgens oder früher sein) und zahle unschlagbare 16,90 Euro im Monat. Das Publikum ist in Ordnung, aber meist bin ich eh zu Zeiten dort, an denen zehn Leute auf drei Etagen unterwegs sind und ich deshalb auch fast nie Probleme mit besetzten Bänken oder Ähnlichem habe. Man ist halt flexibel. Einzige Sache, die mich stört: Ich als in Bodybuilding-Fragen höchstens durchschnittlich Gebildeter (trainiere zwar schon seit 10 Jahren mehr oder weniger regelmäßig, aber hatte mich bis vor einigen Monaten nie eingelesen) hätte gerne hin und wieder kompetenten Rat vor Ort, und bei dem Attribut "kompetent" habe ich bei einigen Trainern, ehrlich gesagt, große Zweifel.
Insgesamt sehe ich für mich aber allein aus finanziellen Gründen keine Alternative. Ich find's schon unverschämt, was manche Studios für Beiträge verlangen. Klar, darin enthalten sind auch noch diverse Extraleistungen, doch wenn man diese nicht in Anspruch nimmt und nur seine Gewichte stemmen möchte und alle zwei Wochen mal eine Frage hat, ist es in meinen Augen schlichtweg zu teuer.
Dann geh doch zum Muscle Gym am Kanonengraben. Ist vom Bahnhof mit dem Rad auch nur 10 Minuten entfernt und du bekommst dort für 30 Euro eine sehr gute, professionelle Betreuung und eine klasse Atmosphäre. Mit dem McFit in keinem Fall zu vergleichen.
hi all!
trainiere im mc fit an der bonner str. in köln und bin zufrieden mit dem laden.
der preis ist unschlagbar, dass publikum ist auch ok, wenn einer offensichtlich voll unter strom steht :D , gafft man da halt nicht blöd hin. :nono:
alles in allem ist es doch eine frage der sozialkompetenz, ich habe nie probleme mit ausländern oder ähnlichen hier dämonisierten wesen. einfach freundlich sein, dann geht das auch!
also, kopfhörer an und trainieren, wer nette unterhaltung beim eiweisshake sucht, T: muss woanders hin, sonst isses ok:professor:
Ach ne?!Zitat:
Zitat von Mr.Sonnenstrand
:D
Hallo !
Bisher war ich hier mehr so der stille Mitleser, aber nach meinem heutigen McFit Besuch muss ich dann doch mal was posten.
Ich gehe seit ca. 1,5 Monaten zu McFit und hab halt auch erstmal den standard Plan mit was weiß ich wievielen Übungen verpasst bekommen. Naja, danach dann trainiert und sogar (für mich) sehr motivierende Fortschritte gemacht.
Hatte aber auch immer ein schlechtes Gewissen, da ich hier so viel von dem hochgelobten WKM Plan gelesen habe und auch danach trainieren wollte.
Also hab ich mir heute einen Trainer geschnappt (in magdeburg, er wurde auch zufällig vor kurzem zum Trainer des Jahres [bei McFit] gevotet) und ihm den WKM Plan vorgelegt und gesagt, dass ich danach trainieren möchte.
Er hats sichs halt angeguckt, mich darauf hingewiesen, dass man bei den Übungen auf die genaue technische Ausführung achten muss und mir auch Alternativen vorgeschlagen.
Wir haben uns dann darauf geeinigt, dass er die Übungen mal vormacht und sich dann meine Ausführung anschaut. Er hat die Übungen sehr gut erklärt / vorgemacht und mir auch wertvolle Tipps dafür gegeben und am Ende haben wir beschlossen, dass ich nach dem WKM Plan trainieren kann.
Außerdem hat er mir angeboten, dass ich auch in Zukunft ihn immer schnappen kann, wenn ich das möchte und er meine Ausführung gerne nochmal kontrolliert.
Also ich kann das Studio in Magdeburg auf jedenfall empfehlen.
(Bin grade sehr happy dass das so schön alles geklappt hat)
Ich denke das diese Sachen wie, betreuung beim training und das zusammenstellen bzw. das editieren eines TP standart für einen Trainer seien sollte...wozu sind die denn auch sonst da!?
...Naja gut nerven tun sie auch manchmal, besonders wenn die einen mit irgendwelchen alltagssachen vollquatschen. Busfahrer haben ja so ein Schild wo "Während der Fahrt nicht mit dem Busfahrer reden." steht, sowas will ich auch^^
Zitat:
Zitat von NargiAlex
na dann guck mal hier bei den shirt sprüchen
http://www.global-nutrition.de/sport...-t-shirts.html
bei mc fit aber nicht. weil die trainer sich an die mcfit richtlinien halten SOLLEN, d.h. geräte erklären, fragen auf was sie wert legen, dementsprechende pläne rauslassen und an den maschinen gegebenenfalls die technik korrigieren, nicht mehr und nicht weniger.Zitat:
Ich denke das diese Sachen wie, betreuung beim training und das zusammenstellen bzw. das editieren eines TP standart für einen Trainer seien sollte
wenn du dort jedem mitglied einzelstunden oder sonstiges geben müßtest würdest verzweifeln. man darf nicht vergessen das es eine kette ist, kein privatstudio wo maximal 30 leut gleichzeitig da sind.
Hmm muss sagen dass die MCFit Berichten mir ein bisschen enttauschen. Für mich eins der wenige Studios wo ich mich Morgens schon um 6 u. austoben kann. :sorg: